Page 42 - JRIHS VOL2 NO1 January-March 2018

Journal of Ratchathani Innovative Health Sciences : Vol.2 No.1 January-March 2018 37

ปจจัยที่มีความสัมพันธกับคุณภาพการนอนหลับของนักศึกษาพยาบาลศาสตร

มหาวิทยาลัยราชธานี
Factors Related to Quality Sleep of Nursing Students,

Faculty of Nursing Ratchathani University

1
กาญจนา อยูเจริญสุข0
1
Kanchana Yoocharoensuk

บทคัดยอ
การวิจัยครั้งนี้เปนการวิจัยเชิงบรรยายเพื่อศึกษาคุณภาพการนอนหลับและปจจัยที่มี

ความสัมพันธกับคุณภาพการนอนหลับของนักศึกษาพยาบาลศาสตร มหาวิทยาลัยราชธานี กลุม
ตัวอยางคือนักศึกษาพยาบาลศาสตร มหาวิทยาลัยราชธานี ที่กําลังศึกษาชั้นปที่ 1-3 จํานวน 194
คน ผูวิจัยทําการสุมกลุมตัวอยางแบบหลายขั้นตอน (Multi-stage Random Sampling)

เครื่องมือที่ใชในการศึกษาเปนแบบสอบถาม ประกอบดวย ขอมูลสวนบุคคล ปจจัยดานสุขนิสัย
เกี่ยวกับการนอนหลับ ปจจัยดานสิ่งแวดลอมทางกายภาพ ปจจัยดานความเครียด และคุณภาพ
การนอนหลับที่ดัดแปลงมาจากแบบวัดดัชนีคุณภาพการนอนหลับของพิตสเบิรก (Pittsburgh
Sleep Quality Index) หาคาความเชื่อมั่นของแบบสอบถาม โดยคํานวณหาคาสัมประสิทธิ์แอล
ฟาของคอนบาค(Cronbach’s Alpha Coeffcient) ทั้งฉบับ .84 สถิติที่ใชในการวิเคราะหขอมูล

ไดแก คาเฉลี่ย รอยละ สวนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และคาสัมประสิทธิ์สหสัมพันธของเพียรสัน
(Pearson Product Moment Correlation Coefficient) ผลการวิจัยพบวา กลุมตัวอยางมี
คุณภาพการนอนหลับที่ไมดี คาเฉลี่ยคะแนนเทากับ 6.58 ปจจัยที่มีความสัมพันธกับคุณภาพการ

นอนหลับของนักศึกษาพยาบาลศาสตรคือ ความเครียด สิ่งแวดลอมทางกายภาพ และสุขนิสัย
เกี่ยวกับการนอน
จากผลการศึกษามีขอเสนอแนะใหอาจารยพยาบาลจึงควรตระหนักถึงความสําคัญ ทํา
การประเมินระดับความเครียด ของนักศึกษาอยางตอเนื่อง และจัดกิจกรรมเพื่อผอนคลาย

ความเครียดแกนักศึกษา เชน จัดกิจกรรมการออกกําลังกายทุกวันในตอนเย็นเพื่อสุขภาพที่ดี
คําสําคัญ: คุณภาพการนอนหลับ ปจจัยที่มีความสัมพันธ นักศึกษาพยาบาลศาสตร

1 อาจารยพยาบาล คณะพยาบาลศาสตร มหาวิทยาลัยราชธานี (Faculty of Nursing Ratchani University)
e-mail: muay_0119@hotmail.com เบอรโทร 081-9771750