Page 28 - JRIHS VOL2 NO2 April-June 2018

Journal of Ratchathani Innovative Health Sciences : Vol.2 No.2 April-June 2018 23

ขอเสนอแนะในการนําผลการวิจัยไปใช
1. ควรมีการสงเสริมใหนักศึกษาเห็นความสําคัญและความจําเปนในการมีพฤติกรรมการ

ออกกําลังกายที่ถูกตอง โดยใหนักศึกษามีการแลกเปลี่ยนเรียนรูรวมกลุมกันจัดกิจกรรมสราง
สุขภาพ เนื่องจากพบวานักศึกษาพยาบาลมีความรูอยูในระดับดี มีเจตคติอยูในระดับดี แตมี
พฤติกรรมการออกกําลังกายอยูในระดับปานกลางแสดงวาพฤติกรรมการออกกําลังกายของ
นักศึกษาพยาบาลยังไมดีเทาที่ควร อาจจะมีพฤติกรรมการออกกําลังกายที่ถูกตองแตยังขาด
ความสม่ําเสมอ

2. จากผลการวิจัยตอนที่ 1 พบวานักศึกษาพยาบาลสวนใหญพักอาศัยอยูหอพักใน
มหาวิทยาลัย แตไปออกกําลังกายที่สวนสาธารณะ และจากการตอบคําถามปลายเปดตอนที่ 5
พบวา สถานที่และอุปกรณในการออกกําลังกายไมเพียงพอ ดังนั้นสถานศึกษาจึงควรเพิ่มพื้นที่

และอุปกรณ ในการออกกําลังกายใหแกนักศึกษาพยาบาล เพื่อเปนการเอื้ออํานวยใหนักศึกษาได
ออกกําลังกาย
ขอเสนอแนะในการทําวิจัยครั้งตอไป
1. ศึกษาปจจัยที่มีความสัมพันธกับการออกกําลังกายของนักศึกษาพยาบาล

2. ควรทําการวิจัยเชิงปฏิบัติการเพื่อการแกไขปญหาพฤติกรรมการออกกําลังกายของ
นักศึกษา

กิตติกรรมประกาศ

ในการวิจัยนี้สําเร็จลุลวงดวยดี ตองขอขอบคุณนักศึกษาพยาบาลชั้นปที่ 3 มหาวิทยาลัย
ราชธานี กลุมที่ 17 จํานวน 8 คน ที่เปนผูชวยวิจัยในการเก็บขอมูลอยางเขมแข็ง และขอบคุณ
กลุมตัวอยางทุกคนที่เสียสละเวลาในการตอบแบบสอบถาม

เอกสารอางอิง
กัลยาณี โนอินทร. (2560). ภาวะน้ําหนักเกินและโรคอวนในวัยเรียนและวัยรุนไทย. วารสาร
พยาบาลทหารบก. 18(2), 1-8.
ขนิษฐา อิ่มสุวรรณ, ชอบ หนูกล่ํา, และ สมนึก เอมพรหม. (2552). พฤติกรรมการออกกําลังกาย

ของนักศึกษาในระดับปริญญาตรีภาคปกติ ชั้นปที่ 1 มหาวิทยาลัยราชภัฏพิบูลสงคราม.
สืบคนจาก http://gg.gg/eol23
ฉลอง อภิวงค. (2554). พฤติกรรมการออกกําลังกายของนักศึกษามหาวิทยาลัยหอการคาไทย.
สืบคนจาก http://gg.gg/eol2h

ชัชวาลย เรืองประพันธ. (2543). สถิติพื้นฐานพรอมตัวอยางการวิเคราะหดวยโปรแกรม Minitab
SPSS และ SAS. ขอนแกน: มหาวิทยาลัยขอนแกน.