Page 26 - JRIHS VOL2 NO2 April-June 2018

Journal of Ratchathani Innovative Health Sciences : Vol.2 No.2 April-June 2018 21

ปญหาและอุปสรรคในการออกกําลังกาย จํานวน (คน) รอยละ
สภาพอากาศไมเอื้อ 13 8.07

อุปกรณไมเพียงพอ 8 4.97
สถานที่ไมเพียงพอตอการออกกําลังกาย 6 3.73
ทําใหรางกายออนแรง/ไมสบาย 6 3.73
ไมมียานพาหนะ 5 3.11

ไมมีเพื่อน 4 2.48
เลิกเรียนชา 4 2.48
การออกกําลังกายเปนเรื่องยุงยากมาก 3 1.86
ใชเวลาการเดินทางนาน 2 1.24

ไมสนใจออกกําลังกาย 2 1.24
รวม 161 100

สรุปและอภิปรายผล

การศึกษาความรู เจตคติเกี่ยวกับการออกกําลังกายและพฤติกรรมการออกกําลังกาย
ของนักศึกษาพยาบาลในเขตอําเภอเมืองอุบลราชธานีผลการวิจัยอภิปรายไดดังนี้
1. ระดับความรูเกี่ยวกับการออกกําลังกายของนักศึกษาพยาบาลในเขตอําเภอเมือง

อุบลราชธานี
ผลการวิจัย พบวา กลุมตัวอยางสวนใหญมีระดับความรูเกี่ยวกับการออกกําลังกายอยูใน
ระดับดี ( X = 90.05, SD = 5.90)(ตารางที่ 1) ทั้งนี้อาจเนื่องจากในปจจุบันเปนยุคที่เทคโนโลยี
พัฒนาอยางรวดเร็ว ขอมูลขาวสารตางๆสามารถเชื่อมโยงถึงกันไดงาย ความรูดานสุขภาพและ

การออกกําลังกายเปนเรื่องที่หนวยงานภาครัฐและภาคเอกชนใหความสนใจ และเผยแพรอยาง
กวางไกลทางอินเทอรเน็ตโทรศัพทมือถือ ตามสื่อตางๆไมวาจะเปนทีวี จึงทําใหนักศึกษาไดรับ
ความรูพื้นฐานเกี่ยวกับการออกกําลังกายและอาจเนื่องจากกลุมตัวอยางเปนนักศึกษาพยาบาล มี

ทักษะการเรียนรูในดานการนําความรูและทักษะไปประยุกต เกิดความตระหนักและความ
รับผิดชอบตอสุขภาพและสมรรถภาพทางกายของตนเอง จึงมีความรูความเขาใจเกี่ยวกับการ
ออกกําลังกายอยูในระดับดีดังกลาว สอดคลองกับการศึกษาของชาญชลักษณ เยี่ยมมิตร (2556)
ที่พบวาพฤติกรรมการออกกําลังกายของนักศึกษามหาวิทยาลัยราชภัฎรําไพพรรณีอยูในระดับดี
มากแตไมสอดคลองกับการศึกษาของภูษณี วิจันทึก และคณะ (2560) ซึ่งไดศึกษาความรูและ

พฤติกรรมการออกกําลังกายของนักศึกษาระดับปริญญาตรี คณะสาธารณสุขศาสตร
มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา ผลการวิจัยพบวาความรูเกี่ยวกับการออกกําลังกายอยูในระดับ
ปานกลางและการศึกษาของ ฉลอง อภิวงค (2554) ที่พบวานักศึกษามหาวิทยาลัยหอการคาไทย

มีความรูเกี่ยวกับการออกกําลังกายอยูในระดับปานกลาง